Pan-Yteplyai
Náš stav je priamo závislý od toho, čo jeme. A ak ovocie a zelenina pomáhajú posilniť telo a zlepšiť imunitu, potom naopak množstvo ďalších produktov vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj rôznych chorôb - vrátane rakoviny.
5 potravín, ktoré vyvolávajú rakovinu
cukor
Rakovinové bunky používajú cukor vo veľkom množstve ako zdroj energie. V skutočnosti začína rakovina, pretože je jednou z hlavných príčin metabolických zmien v bunkách tela. Zistilo sa, že ľudia, ktorí konzumujú nadmerné množstvá cukru, majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že trpia rakovinou hrubého čreva, prsníka, maternice, močových ciest a pankreasu. Predpokladá sa, že ak odstránite cukor z potravy - a tým zbavíte bunky potravy - môžete vrátiť rakovinu späť.
Hranolky a čipy
Štúdia myší, výskumníci zistili, že vysoké hladiny akrylamidu spôsobujú rakovinu v nich. A akrylamid je látka vytvorená z uhľohydrátových produktov, ktoré sú vystavené vysokým teplotám. Takže v čipoch a francúzskych hranolkách jeho úroveň prekračuje normu niekoľko stokrát.
alkohol
Alkohol zvyšuje riziko vzniku rakoviny úst, pažeráka, hrubého čreva, pečene a prsníkov. A hoci sa verí, že príčinou nie je toľko alkoholu, ako jeho nadmerná spotreba, v skutočnosti to nie je celkom pravda. Výskumníci zistili, že aj veľmi malé množstvo alkoholu môže prispieť k rozvoju rakoviny.
TÉMA: Rakovina prsníka: čo je dôležité vedieť o chorobe a ako sa s ňou vyrovnať
Červené mäso
Ľudia, ktorých menu dominuje červené mäso, hlavne bravčové mäso, pravdepodobne trpia rakovinou hrubého čreva. Dôvod, prečo lekári nazývajú heterocyklické amíny, ktoré vznikajú počas tepelného spracovania červeného mäsa. Preto sa odporúča obmedziť množstvo tohto výrobku a nepoužívať viac ako 500 gramov týždenne.
soľ
Príliš veľa soli prispieva k rozvoju rakoviny žalúdka. Soľ poškodzuje žalúdočnú sliznicu, takže je náchylnejšia na iné škodlivé látky a spôsobuje zápal. Ak chcete znížiť množstvo konzumovanej soli, snažte sa nejete údené jedlo, solené ryby a taranku. Týmto spôsobom nielenže znížite riziko vzniku rakoviny žalúdka, ale aj regulujete krvný tlak a znižujete riziko mŕtvice.
TÉMA: Ako sa chrániť pred rakovinou: 5 cenných tipov proti onkológii