7 pravidlá, ako sa pripraviť na Pôstny deň

Veľký post je čas očistenia, odpustenia a obnovy. Musí sa brať vážne, vrátane špeciálnej prípravy.

Čistý byt

Skvelým príspevkom je čas, kedy sme sa očistili. Preto začať v preplnenom byte jednoducho nemá zmysel. Nalaďte si zmeny: odstráňte staré nepotrebné veci alebo ich rozdeľte tým, ktorí ich potrebujú.

Strávte všeobecné upratovanie a zistíte, ako začnú zmeny v prvý deň veľkého pôstu.

Oslobodiť telo

Veľký príspevok, okrem iného - je to strava, úplne prísna. Je ťažké, aby sa telo okamžite prispôsobilo takémuto režimu, a to najmä po palačinkách na kostole.

TÉMA: Keď začne Pôst 2017: 5 pravidiel Veľkej noci

Príprava v pôde by sa mala začať tri dni pred začiatkom: urobiť pôst deň, postupne odmietať mäso, ryby a mliečne výrobky.

Požiadajte o odpustenie a odpustite

Najdôležitejším dňom pred začiatkom pôstu je zvážiť odpustenie v nedeľu. Je dôležité požiadať o odpustenie a odpustiť všetkým tým, ktorí žiadajú o odpustenie: začať Lent s čistým srdcom, bez pocitu viny a zášť.

Dokončiť nedokončenú činnosť

Ďalším spôsobom, ako zmierniť váš vnútorný stav pred Pôstom, je dokončiť to, čo už bolo dlho plánované.

Nedokončené podnikanie nás spôsobuje nevedomú melanchóliu a hnev a tieto pocity počas Pôstu len zasahujú.

Pripravte si zoznam receptov

Veľký príspevok sa zdá byť najťažší z dôvodu obmedzenia povolených produktov. Ale existuje veľa receptov, ktoré vám pomôžu stráviť tento čas rôznymi spôsobmi a bez veľkých ťažkostí.

Je lepšie okamžite pripraviť zoznam receptov a nakúpiť správne produkty: obilniny, zelenina, zelenina.