Aké sú výhody a poškodenie mandľovej kože (kuchyne)

Mandle obsahujú veľa užitočných látok, ktoré vás urobia krásnejšími a zdravšími. Preto by mala byť vykonaná vo vašej strave, ale, samozrejme, nezapojiť sa. Je to matice. A sú to kalórie.

Takže mandle obsahujú:

  • vitamíny E, C, B6;
  • horčík, fosfor, sodík, železo a zinok;
  • Omega-3 a omega-6 mastných kyselín;
  • diétne vlákno; protizápalové vlastnosti; zvlhčujúce vlastnosti.

Ale to nie sú všetky prospešné vlastnosti mandlí. Môže ešte urobiť niečo pre vašu pokožku.

Chráňte pokožku pred fotografickým starnutím

Veľké množstvo vitamínu E vám umožňuje vytvoriť prirodzený štít, ktorý pôsobí proti slnku a poškodeniu pokožky. A mandľové mlieko sa používa proti spáleniu.

Zvlhčuje pokožku

Mandľové hydratačné látky sú najlepšie. Dokonale hydratuje pokožku, vyživuje ju pomocou užitočných látok a spravidla ju veľmi zdravá.

Liečia akné a akné

Zápal a akné na pokožke sú spojené s upchatými pórmi. A mastné kyseliny, ktoré existujú v mandlích, nám umožňujú kontrolovať produkciu kožného mazu a zachrániť nás od takých nepríjemných problémov.

Preto nezabudnite na mandle, ako výborný nástroj na zlepšenie zdravia pokožky.