Je bezlepková diéta užitočná? (zdravie)

Skutočnosť, že lepok - veľmi škodlivé začal hovoriť pred niekoľkými rokmi. Existujú informácie o ochorení, ako je celiakia - intolerancia gluténu, ktorá je obsiahnutá v pšeničnej múke.

Je zaujímavé, že ľudia, ktorí trpia celiakiou, existujú. Existuje však iba 1 percenta pre celý svet. Medzi bežné príznaky patrí nadúvanie, hnačka a nevoľnosť.

Je bezlepková diéta užitočná?

Zástancovia bezlepkovej diéty hovoria, že lepok v chlebe je v každom prípade nebezpečný pre zdravie a v každom obchode nájdete výrobky bez lutheranu. A napriek tomu, že mnohé dievčatá, ktoré chvália "bezlepkové", existuje veľa štúdií, ktoré neovplyvňujú stav tela.

Neexistuje presná odpoveď, ale existuje oveľa viac dôvodov domnievať sa, že lepok je len nová strachová strach ako skutočne nebezpečná zložka.

Nadúvanie a všetky bežné príznaky celiakie môžu byť spôsobené nie leputím, ale použitím škodlivých sacharidov, ktoré sa nazývajú monosacharidy. Ale veriť bezlepkovú diétu, alebo sa rozhodnete.

Bohužiaľ ešte neexistuje presná odpoveď.