6 populárnych produktov, z ktorých staráme

Je nespravodlivé ignorovať tému potravín, pokiaľ ide o zachovanie mládeže. Omladenie a krása pokožky závisí nielen od vonkajších procedúr, ale od toho, čo je "vnútri" - na výžive.

Tu je 6 populárnych produktov, ktoré môžeme starnúť rýchlejšie, než sme chceli.

cukor

Cukor, ktorý sa nachádza v sladkostiach a iných výrobkoch, je "prilepený" na bielkovinové vlákna v našom tele - a na kolagén, ktorý je zodpovedný za mladosť a elasticitu pokožky. Toto sa nazýva glykácia. Proces, ktorý zmrazí, viaže proteíny v tele a zbavuje ich funkčnosti. O akom type mládeže a zdravia môžeme hovoriť?

Trans tuku

Trans mastné kyseliny sú nielen škodlivé pre telo, ale aj pre tvár. Doslova upchávajú tepny a krvné cievy, čo narúša bežnú prepravu živín. Koža trpí touto chorobou - chýba živiny, kyslík, vitamíny, čo nakoniec spôsobuje, že koža je nepríjemná a bez života.

soľ

Ako vieme, tam, kde je veľa soli, nie je dostatok vody. Zachováva vodu a vedie nielen k edému, ale aj k zníženiu množstva vlhkosti v pokožke. A s častým a vysokým príjmom soli môže viesť k narušeniu metabolizmu, čo sa zase môže zmeniť na akné a akné.

Rafinovaný olej

Rafinované a spracované oleje zvyšujú hladinu cholesterolu a vedú k nesprávnej výrobe mazu. A táto vyrážka, zápal, nezdravý vzhľad pokožky tváre.

Inžinieri energetiky

Energetické nápoje sú nebezpečnou zmesou soli, cukru a kofeínu s podielom škodlivých prísad. Oni poškodzujú nielen zuby (korozívny sklovina je 8-krát silnejšia ako sóda na pečenie), ale tiež spôsobuje, že pokožka je suchá, vrásčitá a nezdravá.

alkohol

O škodlivosti alkoholu všetci vieme. Dehydruje telo a zbavuje kožu kolagén, čo spôsobuje, že pokožka je mladá a zdravá.