Pan-Yteplyai
Popcorn, slanina a džem a iné výrobky, ktoré sa považujú za škodlivé pre zdravie, sú schopné bojovať proti rakovine a pozitívne ovplyvniť činnosť čriev.
pražená kukurica
Vedci z University of Pennsylvania v spoločnosti Scranton tvrdia, že popcorn znižuje riziko srdcových ochorení a dokonca zabraňuje nástupu rakoviny. Americká asociácia cukrovky navrhuje, aby jesť popcorn ľuďom, ktorí sú na strave - popcorn obsahuje len 30-55 kalórií.
TÉMA: 10 zdravých raňajok, ktoré môžete variť za 5 minút
Arašidové maslo
Tento zdanlivo škodlivý produkt je len skladom zdravých tukov, vlákien, bielkovín a tiež soli kyseliny listovej.
Pravidelná konzumácia takého oleja zníži riziko ochorení gastrointestinálneho traktu a rakoviny čreva.
Horká čokoláda
Podľa vedcov z Cornell Institute v USA je čokoláda oveľa lepšie absorbovaná v horúcej forme. Tento nápoj zlepšuje pamäť a stimuluje mozog, posilňuje krvné cievy.
TÉMA: Ktoré orechy sú najužitočnejšie a ich charakteristické vlastnosti?
džem
Prekvapujúco, že jeden gram džeme obsahuje viac antioxidantov ako pohár pomarančového džúsu.Navyše, džem je schopný vylučovať z tela soli ťažkých kovov a rádionuklidov a má tiež priaznivý účinok na črevá.
oškvarky
Kusy vyprážanej slaniny alebo slaniny obsahujú bielkoviny, rovnako ako mono- a polynenasýtené tuky. To všetko má pozitívny vplyv na ovplyvnenie kardiovaskulárneho systému.
TÉMA: 7 užitočných vlastností šťavy a nezvyčajných spôsobov, ako ju variť