Pan-Yteplyai
Ak chcete niečo takéhoto druhu, ktoré nie je v zozname zdravej výživy, neváhajte a vyberte si jeden z našich zoznamov. On vám prinesie chuť potešenia a zároveň sa nestane tukom.
Solená popcorn
Odborníci na výživu veria, že solené popcorn nemá vplyv na nadváhu. Vec je, že veľké percento popcornu je zložené z vzduchu a určite sa nebudete zotavovať zo vzduchu.
TÉMA: Mama s mnohými deťmi ukázala, ako sa brucho skutočne stará o doručenie (foto)
Pokiaľ ide o soľ, nedávne štúdie ukazujú, že to nie je tak hrozné, ako sa môže zdať.
Je dôležité: ide o solené popcorn. Od sladkého sa len zlepšuješ.
Halva
Keď chcete sladké, jesť halva. Samozrejme, je to kvalitný produkt. Je tak bohatý na živiny, že bude mať prospech pre vaše telo výhradne.
Ďalší plus halva - nie je možné jesť príliš veľa.
masť
Tuk, ktorý je tak obávaný prívržencami zdravého stravovania, je skutočne užitočný. Ak to samozrejme nie sú jeho kilogramy.
TÉMA: 4 dôvody, prečo by ste mali zahrnúť zelený čaj do stravy
Tuk je vynikajúci zdroj živín pre telo, ktoré je unavené stresom.Pomôže udržiavať zdravé krvné cievy, pečeň a posilní srdce.
čokoláda
Čokoláda v noci? Prečo nie. Hlavná vec je, že obsahuje aspoň 70% kakaa.
Čokoláda robí človeka šťastný, odvádza depresiu, má pozitívny vplyv na pokožku a metabolizmus. Preto ak sa zrazu cítite smutné, nebojte sa napraviť situáciu s čokoládou.
sorbet
Sorbet sa vzťahuje aj na produkty, ktoré v žiadnom prípade nezvyšujú vašu váhu. Hlavná vec je, že je to prirodzené.
TÉMA: 4 typy ženských bičov a ako ich dať do poriadku
Sorbet ľahko zvyšuje vitalitu, ako aj saturuje telo s vitamínmi. Keď sa cítite unavení - vyberte tento konkrétny výrobok na uvoľnenie vášho stavu.
Foto: Depositphotos