Pravdepodobne ste počuli o výhodách vitamínov, ktoré sa používajú priamo na tvár. Na základe vitamínov A, E, C sa predáva mnoho rôznych sér a krémov. A naozaj fungujú.
Zohrávajú dôležitú úlohu pri syntéze kolagénu, udržiavajú elasticitu a vlhkosť pokožky a chránia ju pred nepriaznivými faktormi prostredia, ako sú voľné radikály a slnečné žiarenie.
Vitamíny môžu znížiť negatívny vplyv vonkajšieho prostredia na pokožku a tiež aktivovať metabolické procesy v pokožke. Najdôležitejšími vitamínmi pre krásu pokožky a vlasov sú vitamíny A, C, E, K, ako aj komplex vitamínov skupiny B.
TÉMA: 7 univerzálnych pravidiel pre žiarivú pleť
- Vitamíny A a C zvýšenie produkcie kolagénu a elastínu v pokožke, čo zvyšuje elasticitu pokožky.
- Kombinácia vitamínov C a E - perfektne chráni pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, čím zabraňuje procesu fotografického pokoženia.
- Kombinácia vitamínov A a K - účinne bojuje s tmavými kruhmi pod očami.
- Vitamín C spolu s vitamínom B5 - dokonale vyliečiť poškodenie pokožky.
Vitamín E pre tvár
Táto zložka je veľmi silný antioxidant, ktorý pomáha znižovať poškodenie voľných radikálov.Ako je známe, tieto hrajú veľkú úlohu v procese starnutia tela. Vitamín E pre pokožku tváre aktívne bojuje proti voľným radikálom a v dôsledku toho zabraňuje predčasnému starnutiu.
TÉMA: Stop zoznam: 6 kozmetických prípravkov, ktoré by sa nemali používať v zime
Držitelia suchých a citlivých pokožiek vedia, aké dôležité a ťažké je nájsť tie správne ingrediencie na udržanie ich pokožky zdravé. Vitamín E je jedným z mála, ktorý sa dá efektívne použiť bez toho, aby si kupoval drahé sérum a krémy. V lekárni môžete voľne kúpiť fliaš alebo kapsuly obsahujúce olejový roztok vitamínu E vo vnútri.
Vitamín A pre tvár
To sa najčastejšie vyskytuje v kozmetike proti starnutiu, pretože má pri dlhodobom používaní (3-4 mesiace) komplexný omladzujúci účinok na pokožku:
- dáva pokožke rovnomernú farbu a textúru
- stimuluje produkciu kolagénu,
- znižuje vrásky a jemné čiary
- znižuje pigmentáciu,
- a bojuje proti akné (akné a akné).
TÉMA: Ako sa ženy starajú o seba v rôznych krajinách: 5 národných tajomstiev krásy
Fondy založené na čistom retinole (vitamín A) budú výrazne slabšie ako tie, ktoré obsahujú kyselinu retinovú.Výrobky na báze kyseliny retinovej najsilnejšie stimulujú syntézu kolagénu a znižujú hĺbku vrások, avšak spôsobujú vážne podráždenie pokožky (suchosť, sčervenanie, svrbenie), najmä na začiatku aplikácie.
Vitamín C pre tvár
Každý vie, že tento vitamín je silný antioxidant, ale jeho vlastnosti tu nekončia. Účinok vitamínu C na syntézu kolagénových a elastínových vlákien bol tiež potvrdený. Po vitamíne A možno povedať, že vitamín C je najdôležitejším vitamínom na udržanie dobrého stavu pokožky. on:
- chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením,
- chráni pokožku pred voľnými radikálmi,
- podieľa sa na syntéze kolagénových vlákien,
- znižuje hĺbku vrások,
- znižuje pigmentáciu na pokožke,
- stimuluje regeneráciu kožných buniek.
Najefektívnejšou formou vitamínu C je kyselina L-askorbová. Pozrite sa na túto konkrétnu zložku v krémoch a sérach.