Advent 2017 kalendár potravín denne (kuchyne)

Vianočná pošta 2017 sa považuje za laxnú. Jeho hlavným účelom je pripraviť sa na dovolenku Vianoc, vyčistiť dušu, myseľ a telo. Takže, okrem obmedzení týkajúcich sa jedenia, musíte sledovať myšlienky, vzdať sa zlých skutkov a nedávať im rôzne pokušenia. Kňazi hovoria, že duchovná práca na sebe je oveľa dôležitejšia ako jedlo a jednoduché vzdanie sa jedla bude bežnou diétou.

Vianočný príspevok 2017: pravidlá výživy

Jedlá v Adventu 2017 (ako v každom inom pravoslávnom pôstu) vylučuje použitie mäsa, vajec, mliečnych výrobkov a mliečnych výrobkov, maslo. Okrem toho, v pondelok, stredu a piatok, nemôžete jesť ryby a jedlo s prídavkom rastlinného oleja sa môže spotrebovať až po večernej službe.

TÉMA: Nesprávne pôst: aké sú následky podvýživy

V ostatných dňoch sa jedlo s rastlinným olejom môže spotrebovať po celý deň. Mimochodom, na vianočnom stĺpci 2017 je potrebné opustiť alkohol, kávu a silný čaj, rovnako ako znížiť obvyklé porcie na polovicu.

Povolené produkty vo večerných hodinách:

  • zelenina;
  • ovocie;
  • obilniny;
  • ryby;
  • rastlinné oleje;
  • orechy;
  • chudé pečenie.

Je dôležité: Pravidlá vianočného pôstu by nemali nasledovať ľudia s chronickými chorobami, tehotnými ženami a malými deťmi.

Vianočný príspevok 2017: Denný potravinový kalendár

28. novembra - 20. decembra

Utorok: zeleniny, ovocia, orechov, obilnín bez prídavku rastlinného oleja.

Utorok, štvrtok, sobota, nedeľa: ryby, pečivo, obilniny, ovocie, zelenina, orechy.

Streda, piatok: surovú zeleninu, ovocie, orechy.

21. decembra - 1. január

Utorok: zelenina bez prídavku rastlinného oleja.

Utorok, štvrtok, sobota, nedeľa: ryby, pečivo, obilniny, ovocie, zelenina, orechy.

štvrtok: zeleniny, ovocia, orechov, obilnín bez prídavku rastlinného oleja.

piatok: surovú zeleninu, ovocie, orechy.

Je dôležité: Na Nový rok si môžete dopriať malé množstvo vína.

2. január - 6. január

V súčasnosti je potrebné dodržiavať veľmi prísny pokrok.

Pondelok, streda, piatok: surovú zeleninu, ovocie, orechy.

Utorok, štvrtok: zeleniny, ovocia, orechov, obilnín bez rastlinného oleja.

Sobota, nedeľa: zelenina, obilniny s pridaním malého množstva oleja.

Je dôležité: Vezmite prosím na vedomie, že 6. januára, na Štedrý večer, nemôžete jesť nič, až prvá hviezda, ktorá podľa biblickej legendy informovala svet o narodení Syna Božieho.S jej vzhľadom môžete sedieť pri stole, kde podľa pravidiel by malo byť 12 lístkov.

Foto: Facebook