Pan-Yteplyai
Stojí za zmienku, že obdobie pôstu nie je len obmedzením seba v jedle, ale aj obdobím, keď potrebujete pracovať na myšlienkach a emóciách. A niektorí kňazi tvrdia, že práca na sebe je oveľa dôležitejšia, ako jednoducho nie jesť určité výrobky.
Ako jesť na vianočnom stĺpci 2017
Samozrejme, vianočný stôl zahŕňa určitý typ jedla. Najmä by ste mali vylúčiť zo stravy: vajcia, mlieko a mliečne výrobky, mäso a niekoľko dní a ryby.
TÉMA: 5 dôvodov, prečo je v chladnej sezóne dôležité, aby sa pred spaním uschovala horúca kúpeľ
Presnejšie, hovoríme o pondelok, stredy a piatok. V týchto dňoch jesť len rastlinné jedlo bez oleja.
Do 19. decembra si v utorok, štvrtok, sobotu a nedeľu môžete jesť ryby a rastlinný olej. A v sobotu a nedeľu, okrem rýb, si môžete dovoliť trochu vína.
TÉMA: Čo robiť, keď chcete celý deň spať: 5 zaujímavých rozhodnutí
Dôležité: od 2. do 6. januára sa vianočný pôst stáva čo najprísnejším. Počas tohto obdobia nemôžete jesť ani ryby ani olej, ani piť víno.
Vnútorný postoj
Ak sa počas obdobia Adventu 2017 plánujete jednoducho obmedziť na jedlo, bude to pravidelná strava. Hlavným bodom každého príspevku je pracovať na sebe.Najmä musíte premýšľať len o dobroch, snažiť sa nehnevať a neostávať naštvaný a tiež čítať duchovnú literatúru.
Okrem toho sa duchovenstvo počas tohto obdobia odporúčalo modliť sa, odpustiť tým, ktorí sa urážajú, a nechať nechať negatívne myšlienky.
TÉMA: Prečo si nechať vajcia v bočných dverách chladničky? Stanovisko britského experta
Dôležité: ak máte v pláne splniť vianočný stĺp 2017, určite pripravte organizmus na to. Týždeň pred pôstom odstráňte mäso z výživy a tri dni pred začiatkom - mliečne výrobky. Takže vaše telo bude oveľa jednoduchšie uverejniť.