Vedci povedali, ako slzy skutočne ovplyvňujú naše zdravie

Po preskúmaní výsledkov testov 3 000 respondentov psychológovia zistili, že výhody plaču nie sú v žiadnom prípade mýtom ani metaforou. V skutočnosti existuje, ale vždy závisí od okolností emočného výbuchu.

Najmä väčšina účastníkov štúdie priznala, že po pláči sa im stáva jednoduchšie, Zároveň asi 30% tvrdí, že slzy im neprinášajú úľavu a ďalších 10% tvrdí, že plač je ešte horší. Psychológovia vysvetľujú túto situáciu so skutočnosťou, že sa uľahčilo plačať tým respondentom, ktorí dostali odpoveď na podporu a súcit s ostatnými.

TÉMA: Prečo sa ľudia bojí ženských slz

Ale to nie je limit - podľa vedcov sú slzy tiež mimoriadne užitočné z hľadiska fyziológie. Takže to bolo dokázané, že on uvoľňuje a pomáha spomaľovať dýchanie, Tieto sú čiastočne kompenzované súčasným potenónom a tachykardiou, ale relaxačný účinok plaču ich rýchlo neutralizuje. To je dôvod, prečo človek zvyčajne cíti príjemne relaxáciu po vzlyknutí.

Podľa tých istých vedcov Existuje kategória ľudí, ktorí plakajú kontraindikovane, Hovor o majiteľoch rôznych afektívnych porúch a tých, ktorí trpia zvýšenou úzkosťou - takýmto osobám slzy, naopak, prinášajú výlučne škodu.

TÉMA: 13 komických situácií, ktoré spôsobujú slzy u detí (foto)