Pan-Yteplyai
Takže, drahá, pripravte sa na to, že teraz sa budete sprchovať nielen s radosťou, ale aj so zdravotnými výhodami! Všetko podľa pravidiel odvodených vedcom. Prekvapený? To nič. Budeme vás tiež naučiť, aby ste si zuby vyčistili (myslím 3 minúty o tom, o čom nám bolo povedané, a dosť dobré je to?).
- Lukewarm išiel ...
Samozrejme, parný klub v sprche - to je skvelé! Ukázalo sa však, že horúca voda suší pokožku silnejšie (dokázal Lauren Plotch, profesor v lekárskom centre v New Orleans). Váš vlastný mazu je úplne odstránený z kože. Takže je lepšie stráviť pár minút pod veľmi horúcou vodou, a potom to urobiť len teplé, nie tak, že vaša pokožka zmení červenú.
- Stručne povedané, Sklifosovsky
Optimálne strávte 10 minút v sprche, hovorí Mary Jean (dermatológ zo San Francisca). Dodáva, že umývanie dvakrát denne znamená neustále sušenie pokožky (dobre, budem 2 krát denne, ale na 5 minút;). Avšak je to skôr pre tých, ktorí majú problémy so suchou pokožkou a rozhodnú sa ju zvlhčiť vodou. Nepracuje A mimochodom. Posledný akord ľadovej vody, ktorý svieti a posilňuje imunitu vlasov, nie je ani tak potrebný.Podľa skúseností slávnej dermatológky z Beverly Hills, Karina Grossmana, mýty o účinku všetkých týchto mučení sú značne prehnané.
- Umyte si ruky: dvakrát! A hlava - jedna!
No, to je pravda o rukách. Zatiaľ čo dieťa je malé. A celé telo - nie. Nie je potrebné peniace dvakrát. Iba raz. A vlasy a pokožka hlavy sú vo všeobecnosti škodlivé. Vyzdvihnúť šampón, ktorý vám vyhovuje a pije tak, aby vaše vlasy po jednom čase boli čisté. Dvojité mydlenie vysušuje pokožku. Aplikujte kondicionér na koncoch vlasov, potom jemne rozložte a nechajte. Pokojne umyte. Budete prekvapení, aký účinok bude, ak okamžite neodstránite klimatizačné zariadenie. Mimochodom, vo väčšine inštrukcií je napísané: 3-5 minút. Pri umývaní kondicionéra opláchnite tvár znovu. Nie je nutné, aby zostala na tvári: očividne nechcete, aby ste si vytvorili hodvábne vlasy a mohlo dôjsť k podráždeniu.
- A špongia, ako dada ...
Veľká klasika mala pravdu! Už uplynulo takmer sto rokov a teraz hovoria, že sa v kúpeľni nesmú uchovávať župany. Po niekoľkých mesiacoch sa na nich nahromadilo toľko baktérií, že sa nemôže dotknúť tela vôbec. Vyhoďte ho. Je efektívnejšie používať froté rukavice (ak ho, samozrejme, umyjete uterákmi) alebo ... len s rukami.
- Telo ako dôkaz
Všetci žijeme a nejako cítime.Toto sú tajné miesta a musíte použiť mydlo so sprchovým gélom. Prirodzene, s správnou ľudskou hladinou Ph. S ostatnými miestami a môžete ľahko zvládnuť. A nie je potrebné, aby ste od vás tri kilometre vonili z grapefruitu, levandule alebo papája. Nepreháňajte ju ovocím, aj keď ste "bobule znova";) Najlepším zápachom je vôňa čistého tela.
- Čo ste urobili pri sprchovaní?
No, ak ste sa po práci ešte nepokúsili a chcete predĺžiť bzučanie, vyčistite zuby (prosím, vložte kefku na gumu a nie na samotný zub a urobte 30 (!) Kruhové pohyby na každom mieste), môžete si pätať stierky stierkou alebo úplne nohy drhnúť a ... vychádzajú všetci rovnako.
- Lepšie so smotanou!
To je určite zjavenie. Ukazuje sa, že ak použijete sprchový krém priamo v tele, nebudete mať suchosť. Teraz je veľa produktov s hydratačným olejom. Využite.
- Všetko v mydle!
Niekedy ráno vyskočíte zo sprchy všetko v pena a ponáhľať sa na šaty. Uistite sa, že máte normálne 10 minút na to, aby ste všetko umyli, dobre si očistite pokožku a používajte kúpací plášť. A potom pokojne variť a raňajky. Ráno je dobré a dá sa na deň, keď sa budete cítiť ako žena a nie niekto v pene a ružkách.
Fotografie v texte: Deposiphotos.com
Zdroj: greatist.com