Pan-Yteplyai
Vedci našli skladby, ktoré znižujú úzkosť a pomôžu vám relaxovať pred spaním. Neurónová marketingová spoločnosť Mindlab International uskutočnila štúdiu, počas ktorej jej účastníci riešili hádanky čo najrýchlejšie. Počas plnenia úloh počúvali rôzne piesne - ich vplyv zohľadňovali rôzne senzory.
Pieseň Marconi Union "Zero Gravity" priniesla úžasné výsledky - znížila úzkosť o 65% a uvoľnila telo o 35%.
Ako viete, spoločnosť Marconi Union počas tejto 8-minútovej skladby konzultovala so zvukom terapeuta. Harmonické, rytmické a basové linky tohto kompozície sú starostlivo premyslené a poskytujú úžasný efekt:
- pomalá srdcová frekvencia
- znížiť krvný tlak
- upokojte dýchanie
- znížiť mozgovú aktivitu
- znížiť hladinu stresového hormónu - kortizolu.
Ale ak táto pieseň nie je podľa vášho vkusu, zvoľte ďalších 9 skladieb zo zoznamu vedcov - obsahuje slávne moderné skladby a majstrovské diela svetovej klasiky.
Top 10 relaxačných skladieb:
1. "bez váhy" od spoločnosti Marconi Union
2. "Electra" z Airstream
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)" od DJ Shah
4. Enya 'Watermark'
5. "Strawberry Swing" od Coldplay
6. "Nechcem ísť" z Barcelony
7. "Čisté brehy" od všetkých svätých
8. "Ahoj ako ty" od Adele
9. "Canzonetta Sull'aria" Mozart
10. "Môžeme letieť" Rue du Soleil
TÉMA: 5 spôsobov, ako prekonať bolesť hlavy bez piluliek