Váš zdravý život je prvými 5 aplikáciami pre váš smartphone (Útulný byt)

Zdravie sa nedá zakúpiť, preto musí byť starostlivo chránené. A dnes vám váš smartphone pomôže s týmto! Ak na ňu nainštalujete špeciálne aplikácie. Vybrali sme si prvých 5 aplikácií, ktoré vám pomôžu sledovať vašu stravu, kontrolovať príjem kalórií, dodržiavať zvolenú stravu a nezabúdať na fitness.

  1. "Mobilný kiosk". V aplikácii "Zdravie" od vydavateľa "MobKiosk" nájdete tipy, ako správne jesť, udržiavať zdravie a zbaviť sa zlých návykov.
  2. BP Watch je určená na kontrolu krvného tlaku, pulzu a hmotnosti. Pomocou funkcie Bluetooth sa synchronizuje s aplikáciou v telefóne. Zaregistrujte sa, zadajte údaje, použite graf indikátorov a získajte pripomienky v správny čas.

    TÉMA: Ako zrýchliť počítač: 6 dôvodov, prečo to spomaľuje
  3. Jóga pre zdravie je skvelá aplikácia pre začiatočníkov. Špeciálne vybrané pre európskych prívržencov tejto metódy liečenia sú ilustrácie a všetky asány sú popísané.
  4. Zdravotná kalkulačka vypočíta index telesnej hmotnosti, základnú rýchlosť metabolizmu, maximálnu srdcovú frekvenciu a obsah alkoholu v krvi.

    TÉMA: Prečo fitness nepomáha: hlavné chyby
  5. Runtastic "Running and Fitness" sa stane vaším osobným trackerom pre beh, jazdu na bicykli a iné outdoorové aktivity.

Fotky v texte: Depositphotos.com, screenshoty aplikácií