Pan-Yteplyai
Okamžite odložte všetky krémové koláče. Nie sú pre horúce leto, okrem kalórií v nich sú nad strechou. Čo nám zostalo? 3 hlavné typy súborov cookie:
- cukor
- dlhé, takzvané suché sušienky
- Bohaté: (nafukovacia, sušienka)
Butter Puff Cookies - šialene chutné, ale je to veľmi krehké a vo vrecku nemôžete priniesť krásne, chutné pečivo, ale cukrovinky. Okrem toho sú obväzy veľmi tlusté a vysoko kalorické pre tých, ktorí sledujú postavu. Pokiaľ ide o sušienky, jeho výhody a nevýhody sú rovnaké ako v džúsoch: chutné, ale nepohodlné a vysokokalorické.
Cukor. Jeho chuť a štruktúra sú veľmi odlišné od ovocného pečiva, ale to neznamená, že stráca. Drobivé, doslova sa taviaci v ústach, cukrovinky ako skoro každý. Avšak, jeho znevýhody sú rovnaké!
Krehkosť a vysoký obsah kalórií to robí skôr ako slávnostné čajové a kávové riešenie, a nie ako jedlo na občerstvenie.
vlečúci - textúra je celkom hustá. Mierne sladká, takmer nemastná, pre ktorú bol nazvaný suchý. Tieto cookies patria do bezpečnej kategórie potravín, ktoré nekvalifikujú, aj keď sú vonku veľmi horúce.Hádzanie v taške balení sušienok, ako je napríklad Yarych «Maria» a Petit Beurre, môžete bez obáv, že to bude zase na kúsky.
Predĺžené sušienky dokonale zachováva svoj tvar, a to aj v prípade, že balík papiera bude ležať pádny kozmetickú tašku, knihy a veľa maličkostí.
Čo sa týka kalórií, mali by ste vziať do úvahy, že dlhé sušienky sú veľmi ľahké. Preto jesť štyri veci Petit beurre yarychKtorý je považovaný za strednú časť pre ženy, budete prijímať iba 85 kalórií. V porovnaní s cukrom, kde v rovnakých 4 veciach bude 199 kalórií. Pripustiť, 85, samozrejme, oveľa atraktívnejšie, pokiaľ ide o postavu starostlivosti.
Dokonca aj keď budete sedieť na diétu predĺženú suchých sušienok ako desiatu, vytočiť až nadváhu, pretože 85 kalórií ľahko obnoviť pri pohybe. Takže odložte ďalšie obmedzenia a choďte do ulice. Prišlo leto!