Pan-Yteplyai
Erin číhala listom, v ktorom určitá dievčina povedala, že za posledných šesť mesiacov sa stretla s manželom, pretože až do poslednej chvíle sa jej podarilo vyhnúť jej prstom a predstaviť si ako bakalár. Pre Erina bolo všetko jasné - podala sa na rozvod.
O nečestnej zrade Erin sa naučil pred 3 rokmi. Keď sa to stalo, rozhodla sa ísť o zdravej výživy a športovať, aby jej 4-ročný syn mohol byť hrdý na svoju matku. Do 30 rokov Erin klesol o 70 kg a stal sa skutočnou krásou. Navyše - s nízkou hmotnosťou, dokázala ľahko stretnúť nového muža, ktorý ju každý deň zaplaví komplimentmi, čo jej bývalý manžel nikdy neurobil.
Ten deň zmenil všetko, keď som dostal list od svojej bývalej manželky, "spomína Erin. - Uvedomil som si, že už ho nepotrebuje. A zostať s niekým, kto ma zle zaobchádza, je určiť zlý príklad pre môjho syna. Predpokladal som, že ma to bývalo mnohokrát podvádzalo, ale z nejakého dôvodu som sa bál, aby som zistil pravdu a nechal ho. Nejako jeho zrada ma priviedla k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu ...
"Môj nový priateľ sa mi každý deň cíti skvele," raduje sa Erin."Povedal mi, že som krásna a prijíma ma za to, kto som."
Od detstva bola Erin plná dievča, ale keď sa usadila ako servírka v pizzerii, zrýchlil proces získavania extra hmotnosti. V čase obeda mohla ľahko pohltiť dve kúsky "Margarita" a tri - "Pepperoni". Avšak v roku 2014, po zrave, Erin začal jesť správne:
Jedla som veľa kuracieho mäsa, zeleniny, šalátov ... Paralelne som použil video tréning na urýchlenie procesu straty hmotnosti.
Po roku a pol, Erinov bývalý manžel, ktorý si všimol, že sa začína meniť, sa naňho kĺzala na kolená a prosila ho, aby ho nechal vrátiť. Pravda však bola, že Erin sa začala cítiť šťastnejšia, keď sa rozišla so svojím manželom, a preto nesúhlasila, že mu dá druhú šancu.
Erin strava pred stratou hmotnosti:
Raňajky - toast, palacinky, slanina
Občerstvenie - Chips a syr
Obed - päť kusov pizze
Občerstvenie - čipy, sušienky, čokoláda, zmrzlina
Večera - kuracie nugety, thajské jedlá, cibuľové krúžky
Dezert - Cherry Cheesecake
Erinova diéta Teraz:
Raňajky - dve tvrdé vajcia so špenátom, hubami a cibuľou
Občerstvenie - mandľová alebo uhorková
Obed - grécky kuracie šalát
Sýrové občerstvenie
Večera - ryby alebo kurča so špenátom
Dezert - čerešňový tvarohový koláč s gréckym jogurtom
POZRI TIEŽ:
Dievča kleslo o 50 kg po šikanovaní v škole (foto)
Žena poklesla o 45 kg, keď sa dozvedela, že jej milenec jej nazval tuk (foto)
Dievča stratilo 35 kg, odmietlo raňajky (fotografie)
Mama nerozpoznala dcéru, keď ste klesli o 42 kg za 10 mesiacov (foto)
Dievča stratilo 63 kg, jesť čajovú lyžičku (foto)