5 zaujímavých faktov o spánku alebo prečo si nepamätáme sny (zdravie)

Svet snov je úžasné miesto. V nich sa môžeme ocitnúť, zamilovať sa, prežiť dobrodružstvá a dokonca nájsť odpoveď na zaujímavú otázku. A samozrejme dobíjajte batérie na celý budúci deň. Získajte ďalšie zaujímavé a dôležité informácie o našich snoch.

Prečo ľudia zaspávajú

Pravdepodobne ste si všimli, že pochopiť, kedy nastala chvíľa zaspatia, je jednoducho nemožné. Osobne som sa pokúšal túto sekundu sledovať mnohokrát, keď sa unavený mozog rozhodne vypnúť, ale každý pokus zlyhal. Švédski vedci si preto uvedomili, že spánok prichádza v druhej chvíli, keď začnú pracovať mozgové centrum - tie, ktoré "spia" počas dňa.

Americkí vedci naopak veria, že príčinou nedostatku denného svetla a našich biologických hodín. Existuje alternatívna verzia - zaspávame kvôli vysokému obsahu metabolických produktov v tele.

nočná mora

Nočná mora alebo zlý sen je prebudenie. Najčastejšie naznačujú neurózu alebo zvýšenú emocionalitu, iné duševné poruchy. Zatiaľ čo vzácne alebo príležitostné nočné mory sú len príznakom nadmernej práce. To znamená, že ak uvidíte nočnú moru, mali by ste premýšľať o svojom zdraví.

Čiernobiele sny

Ak ste si nevšimli, väčšina ľudí vidí svoje sny čierne a biele a len niektoré z nich sú farebné. Existuje niekoľko zaujímavých teórií o tejto téme. Prvá z nich hovorí, že len ľudia s duševnými poruchami môžu vidieť farebné sny.

Ďalšia teória naznačuje, že z dôvodu nadmernej ponuky "farebných obrazoviek" v našom živote sa náš mozog jednoducho používa na prenos farebného obrazu. Ale neexistuje presná odpoveď.

Sny sú zdravé

Sny navštevujú všetci ľudia so zdravou psychikou. Ale muži a ženy vidia rôzne pozemky. Muži vidia častejšie vo sne o ženách a dievčatách obidvoch pohlaví v rovnakom množstve.

Prečo zabúdame na sny?

Každá osoba na svete spí rovnako a rovnako dobre nemôže byť bez spánku. Faktom je, že na myšlienky zabudneme kvôli mozgu - je to ako počítač, ktorý nešetrí nekompatibilné súbory.

To je tiež dôsledkom skutočnosti, že vo sne čas prúdi inak. Keď sa nám zdá, že vo sne strácajú hodiny alebo dni, v skutočnosti uplynulo menej ako minúta. Preto si nemôžeme spomenúť na sny, detaily a sprisahanie vo všeobecnosti. Náš mozog ich nepozná.