Pan-Yteplyai
Ukázalo sa, že strava založená iba na použití iba jednej kvapaliny (voda, čaj, káva) je najnebezpečnejšia, ak nie sú žiadne iné potraviny.
Téma: Tangerine diéta: ako stratiť 3 kilogramy týždenne
Voda a čaj, rovnako ako detox stravy sú teraz populárne. Poskytujú len použitie tekutiny a vylučujú z menu akékoľvek pevné potraviny.
Samozrejme, táto metóda straty hmotnosti pomáha rýchlo zbaviť nadbytočného tuku, takže používatelia spoločenských sietí medzi sebou publikujú v sociálnych sieťach obrázky s dosiahnutými výsledkami. V tejto dobe odborníci neprestáva varovať, že je to taká strava, ktorá môže spôsobiť najväčšiu škodu pre zdravie.
Faktom je, že ľudské telo potrebuje normálnu výživu pre normálnu životnú činnosť, inak srdce nedostane dostatok energie na prácu. Výsledkom je, že telo prevezme túto energiu zo svalov, po ktorej stráca všetky živiny a stane sa "citrónovým lisom".
Téma: Apple diéta: ako stratiť 4 kilogramy za týždeň
Takže odborník na poruchy príjmu potravy, Joanne Labiner z Veľkej Británie, spojil pôst na vode s anorexiou.Avšak povedala, že vodná diéta by sa určite mala vyhnúť, nie klesať na trik, že vďaka tomu, môžete rýchlo schudnúť.
Americký urológ Jason Fung zároveň uviedol, že tento druh pôstu môže byť skutočne užitočný, ale iba v konkrétnych prípadoch a pre určitých pacientov. Ak je takáto strava prijateľná, pod prísnym lekárskym dohľadom a čo najskôr.
TÉMA: Egg Diet: Ako stratiť 4 kilogramy za 7 dní