Cievne problémy, príznaky, liečba a prevencia

Ľudské krvné cievy sa delia na tepny, arterioly, kapiláry a žily. Tepny prenášajú krv zo srdca do tkanív. Rozvetvia sa na menšie cievy a premenia sa na arterioly, ktoré sú rozdelené do systému najtenších ciev - kapilár. Z kapilár začínajú malé žily, postupne sa spájajú a zväčšujú. Krv preteká do srdca cez najväčšie žily.

Aby kardiovaskulárny systém mohol hladko fungovať, nádoby musia byť hladké a elastické, s neporušenou vnútornou stenou a dobre fungujúcimi ventilmi. Cievne problémy môžu viesť k závažným ochoreniam: ateroskleróza, hypertenzia, hypotenzia, kŕčové žily, tromboflebitída. Akými známkami môžeme pochopiť, že je na čase zmeniť spôsob života a ísť na lekára?

Poruchy artérie

Hlavným nebezpečenstvom pre arteriálne cievy sú takzvané pláty, ktoré sa tvoria pod tenkou vnútornou membránou tepien. Väčšina "plnenia" týchto plakov je cholesterol, ktorý vstupuje do tela s jedlom.

Rastúca aterosklerotická plaketa zužuje lumen cievy a krvný tok je narušený.V priebehu času dostávajú do orgánov dodávaných touto tepnou menej a menej kyslíka a živín.

Ako rozpoznať? Výrazné prejavy aterosklerózy závisia od toho, aký druh orgánu "hladuje". Ak je to srdce, potom človek cíti bolesť a dýchavičnosť pri námahe. Ak nohy - potom po krátkej prechádzke, bolesť nastáva ako prerušované klaudikácie. Ak je mozog - v popredí závrat, pamäť a myslenie, zhoršenie, menej bolesti hlavy. Bohužiaľ, človek začína mať zdravotné problémy v neskorších štádiách aterosklerózy, keď je lúmen tepny zatvorený o viac ako tri štvrtiny plaku. V tomto štádiu môže pomôcť iba chirurgická alebo endoskopická intervencia. Preto je ľahšie zapájať sa do prevencie aterosklerózy. To platí najmä pre ľudí, ktorých najbližšia rodina má problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Čo robiť

Pokúste sa jesť toľko čerstvej zeleniny, morských plodov, cesnaku a čierneho ríbezle, použite viac rastlinných tukov ako zvieratá - takáto strava obsahuje malý cholesterol a podporuje optimálny pomer rôznych lipidov (tukov) v krvi.

Po tridsiatich rokoch je potrebné pravidelne robiť krvný test na spektrum lipidov - pomôže to identifikovať porušenia, ktoré predisponujú k ateroskleróze.

Ak dôjde k porušeniu, neodkladajte návštevu lekárovi - možno je načase užívať lieky, ktoré znižujú tvorbu cholesterolu v tele. Ak nie je liečená ateroskleróza, časom plaketa stráca svoju silu a zhroutí, čím upcháva tepnu. To vedie (v závislosti od miesta) k vážnym komplikáciám: infarktu myokardu, mŕtvici, gangréne.

Je to všetko o žilách

Najzraniteľnejšou časťou žilovej lôžka sú nožičky žíl. Musia tlačiť krv zhora a odolávať gravitačnej sile. Aby sa zabránilo stagnácii krvi, v týchto žilách sú ventily - záhyby vnútorného plášťa, ktoré umožňujú, aby krv pretekal len správnym smerom. Dve prírodné "pumpy" tiež prispievajú k prietoku krvi: svaly nohy (ktoré plnia túto úlohu iba pri chôdzi) a membránu.

Nadmerná hmotnosť, dlhodobý pobyt v sediacej a stojacej polohe, hypodynamia, tehotenstvo - to všetko vedie k tomu, že odtok krvi z žíl nohy sa zhoršuje a vznikajú kŕčové žily.

Tlak v žilách sa zvyšuje a začína sa rozťahovať, čo ďalej zhoršuje nedostatočnosť ventilov a vedie k ešte väčšej stasnosti krvi a tvorbe krvných zrazenín.

Ako rozpoznať?

Nasledujúce príznaky umožnia podozrenie na nástup žilovej choroby.

• Po dlhom alebo sedení je pocit únavy, bolesti a bolesti v nohách. Do konca dňa dochádza k opuchu chodidiel, ktoré sa môžu rozšíriť na nohy.
• Po spánku a odpočinku sa stav stavu výrazne zlepšuje.
• V neskorých štádiách kŕčových žíl sú viditeľné zväčšené spletité žily pod kožou.

Čo robiť

Po prvé, venujte pozornosť prevencii, najmä ak niekto v rodine trpí kŕčovými žilami. Prevalencia tejto choroby je vysoká: každá tretia žena vo veku nad 40 rokov ju čelí.

Preventívne opatrenia sa obmedzujú na cvičenia v chôdzi alebo na nohách, na odpočinok v náchylnej polohe a na úbytok hmotnosti, ak je nad normou.

Ak sú prítomné príznaky kŕčových žíl, je na čase konzultovať s lekárom. Môže odporúčať nosiť lekársky úplet na uľahčenie odtoku krvi alebo predpisovať lieky.Zachovať tón žíl pomocou rastlinných a syntetických prípravkov - venotoniki. Patria sem napríklad výťažky z gaštanov.

Ak sa príznaky ochorenia vyvinuli rýchlo a sú sprevádzané silnou bolesťou v nohách (najmä u mladých ľudí), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc - možno to sú prejavy tromboflebitídy. Táto choroba je nebezpečná, pretože tromby začínajú rásť v zapálenej vnútornej výstelke žilovej cievy a niekedy dosahujú pôsobivé veľkosti. Oddelený trombus s prietokom krvi sa vnesie do ciev a zablokuje ich.

Poruchy mikrocirkulácie

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré vedú k zhoršeniu prietoku krvi cez kapiláry. Cievny tonus môže byť narušený v dôsledku vegetatívnej dystónie. Krehkosť kapilárnej sieťoviny sa zvyšuje s nedostatkom vitamínov C a R. Sú postihnuté mikrovosce a pri diabetes mellitus, hypertenzii, ochoreniach imunitného systému.

Ako rozpoznať?

Symptómy chladu v prstoch a rukách, rýchle blednutie prstov, uší a nosu pri vychladnutí alebo pri umývaní studenou vodou sa zvyčajne stáva znakom porušenia kapilárneho prietoku krvi.V oblastiach s obmedzenou mikrocirkuláciou sa často pozorujú kožné problémy: deskvamácia, pigmentácia, tvorba rany.

Čo robiť

Na rozšírenie kapilár a zlepšenie tekutosti krvi sa používajú prípravky z rastliny ginkgo biloba. Na zníženie krehkosti ciev sú predpísané vitamíny C (kyselina askorbová) a R (rutín).

Fotky v texte: Shutterstock.com