Zrazu vedci preukázali výhody piva a arašidov

Vedci a fyziológ Ronald Mogan urobili senzačnú štúdiu: pivo a arašidy nielenže nepoškodzujú telo, ale sú ideálnymi produktmi na regeneráciu po cvičení.

TÉMA: 4 druhy zelených jar, ktoré musia byť v chladničke

Faktom je, že počas športu strácame veľa tekutín: je obsiahnutá v pive a pre rast tonusu a svalov potrebujeme sodík a draslík. Je ich dosť v smažených arašidoch.

Vedec si všimol, že pre zotavenie po cvičení stačí od pol litra po liter piva a od 100 do 200 gramov arašidov.

TÉMA: 7 užitočných vlastností šťavy a nezvyčajných spôsobov, ako ju variť

Odborníci na výživu stále odporúčajú, aby neboli touto metódou horliví. A aj keď ľahké pivo môže lepšie obnoviť vodnú bilanciu minerálnej vody, stále je to alkoholický nápoj, ktorý spomaľuje metabolizmus.

Na arašidy, vedci, ktorí vykonali výskum, nemajú žiadne námietky. Hlavná vec je to, že nie je slaná: soľ uchováva tekutinu v tele, čo vyvoláva prírastok hmotnosti a opuch.