3 vonné korenie, ktoré stojí za to pridať k čaju alebo káve, aby schudla

Zvyčajné korenie majú zázračné vlastnosti a pomôžu aktivovať procesy trávenia. Ak to chcete urobiť, pridajte ich k svojim obľúbeným nápojom.

škorica

Vedci z University of Michigan dospeli k záveru, že škorica prispieva k úbytku hmotnosti. A to všetko vďaka éterickému aldehydovému esenciu obsiahnutému v tomto korení. To, že urýchľuje metabolizmus a pomáha spáliť nadbytočný tuk.

Ale kvôli tomu musíte neustále pridávať škoricu do vašej stravy. A nebojte sa preháňať to, podľa vedcov, nebude to nič z toho. Najjednoduchšia vec, ktorú môžete urobiť, je pridať škoricu do každého šálky kávy.

TÉMA: 7 škodlivých produktov, ktoré považujete za užitočné

zázvor

Je dokázané, že zázvor znižuje chuť do jedla, zlepšuje metabolické procesy v tele a prispieva aj k odstraňovaniu toxínov. Ak chcete niekedy zintenzívniť prácu tohto korenia, pridajte ho k zelenému čaju. Tento nápoj bude obsahovať prchavý, kofeínový, zázvorový olej, vitamín C a kyselinu citrónovú. Veselosť, dobrá imunita a štíhla postava, ktorú ste poskytli!

karafiát

Klinček je považovaný za poklad vitamínov: obsahuje vitamíny A, C, E, K a vitamíny B. Okrem toho klinček obsahuje mnoho stopových prvkov vrátane selénu, čo spomaľuje starnutie.Tento korenie nielen zlepšuje tráviace procesy, ale prispieva aj k boju proti zimnému bluesu.

TÉMA: 3 prospešné mastné potraviny, z ktorých sa nikdy zotavíte