Ovocie, bobule a zelenina pomôžu vyčistiť trosky, zbaviť sa ďalších kilogramov, zlepšiť pleť a zásobiť energiou po celý rok.Vytvorte si letné menu - Zahrnúť zdravé studené polievky, osviežujúce šaláty, výživné zeleninové jedlá a lahodné ovocné...
Väčšina zelených stolov sme zvyknutí pestovať kvetnúce pozoruhodne vo vode, a prináša zber po zbere. Takže kúpiť zeleninu raz, môžete ju jesť neskôr celý rok.Zelená cibuľaOd detstva viete, že ak vložíte cibuľu do pohára vody...
Nemôžeme to robiť bez mlieka: dáme to deťom, pijeme ich sami, používame ich na varenie. Tak to poďme dohromady.Bohužiaľ často prevažujú bežné chyby: hovorí sa, že prírodný produkt nemôže byť dlhší čas skladovaný, niečo s...
Najkvalitnejšou cestou na diverzifikáciu menu pôstu je zeleninová omáčka, ktorá sa rýchlo a chutne pripravuje.Veľký príspevok 2017: štíhla omáčka z paradajok s bazalkouTáto omáčka sa dokonale zmiešava s ryžou a cestovinami. Na jeho prípravu budete...
Lehké jedlo môže byť nielen zdravé, ale aj chutné. Hlavná vec je spojiť trochu fantazie a rozšíriť svoje vlastné obzory.Francúzska zeleninaKaždý z nás je dobre oboznámený s hranolkami. Avšak len málo ľudí vie, že podľa...
Pôstná výživa je vynikajúcim riešením pre dušu i telo. Kňazi a odborníci na výživu hovoria, že rozhodnutie držať Pôst z roku 2017 bude dobré, a to ako pre fyzické telo, tak pre dušu.Dnes budeme hovoriť...